Archive for category: Sabines Tipps

Happiness üben!

Happiness üben!

28 oktober 2014 11:57 / Motivation / Tun, Sabines Tipps / No comments

Mein Tipp: Happifys wurde entwickelt, um Ihr Gehirn zu trainieren und Ihnen zu helfen Ihre Kompetenzen für dauerhaftes Glück aufzubauen. – Übungen – Spiele – Trainings usw. Mehr hier!   

 
Roh Vegan Bounty Riegel – Raw Vegan Bounty Bar

Roh Vegan Bounty Riegel – Raw Vegan Bounty Bar

19 oktober 2014 20:00 / Ernährung / Rezepte, Sabines Tipps / No comments

Ohhh what a great and healthy Snack! Just have a look at the and my non-baking result My #vegan #healthy #bounty #bar, for #tomorrow –  such a #lovely #breakfast…with a #sweet #smile! Here you find an excellent website with healthy recipies: http://www.mynewroots.org/site/2014/06/raw-bounty-bars/      

 
Sabines Tipps: Change your Mind – Change your Life

Sabines Tipps: Change your Mind – Change your Life

14 september 2014 17:14 / News, Sabines Tipps / No comments

zurück vom Urlaub, strotze ich vor Kraft und neuer Energie. Ich hoffe, Sie hatten auch die Möglichkeit, sich geistig und körperlich zu entspannen! Bewegung, Entspannung, viele angeregte Gespräche, Kontakt zu netten Menschen bei leckerem Essen und Trinken aber auch ganz Einfach mit mehr Schlaf und nur wenige Termine, damit hatte ich [...]

 
Julia Meyer: Die neue bailine Therapeutin und Yoga / bodyArt im Your Health Coach Studio!

Julia Meyer: Die neue bailine Therapeutin und Yoga / bodyArt im Your Health Coach Studio!

10 september 2014 13:00 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Warum Julia Meyer  als  bailine Therapeutin / Fitnesstraining / Yoga / bodyArt im Your Health Coach Studio? Julia ist ausgebildete Bühnentänzerin, Tanzpädagogin und vielseitige Fitness-Trainerin. Durch ihre jahrelange Tanzerfahrung verfügt sie über ein sehr gutes Körperbewusstsein, welches sie an ihre Kunden weiter geben möchte. Nach zahlreichen Aus- und Fortbildungen im Fitness-Bereich [...]

 
Frühstück-Foto-Gewinnspiel – Gymstick gewinnen!

Frühstück-Foto-Gewinnspiel – Gymstick gewinnen!

12 augustus 2014 17:47 / Ernährung / Rezepte, Sabines Tipps / No comments

Bis einschließlich 30. September 2014 läuft bei uns im Your Health Coach Studio Sabine Heijman ein Fotowettbewerb unter dem Motto “Frühstücken macht schlank und fit!”. Gesucht werden kreative Schnappschüsse von leckere und gesunde Frühstückchens. Regeln: 1. Werden Sie FAN von www.facebook.com/bailine  2. Posten Sie Ihr Frühstück (Foto) mit Rezept. 3. [...]

 
NEU! Cellulite verhindern: bailine EMS & tiefe Bindegewebsmassage (schröpfen)

NEU! Cellulite verhindern: bailine EMS & tiefe Bindegewebsmassage (schröpfen)

6 augustus 2014 09:31 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Unsere Anti-Cellulite (Orangenhaut) Straffungsmassage ist ein voller Erfolg. Vereinbaren Sie einen Termin für eine Kombi-Behandlung mit bailine EMS-Training und einer Massage. Je nach Stärke der vorhandenen Cellulite erreichen Sie nach fünf bis zehn Behandlungen bis zu neun Monaten anhaltende 80%ige Verbesserung des Hautbildes. Die Fetteinlagerungen und Gewebe-veränderungen können nur verhindert werden, wenn der Stoffwechsel [...]

 
Sabines Challenge “Fit & Fett weg“

Sabines Challenge “Fit & Fett weg“

2 augustus 2014 10:34 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Sabines Challenge “Fit & Fett weg“ ist eine einfache Möglichkeit, Ihre eigene Gesundheitsrevolution zu starten oder Ihre Fettverbrennung anzukurbeln. Lean Complete (Bios Life)* ist ein Protein, das Ihnen hilft, leicht Ihre Proteinzufuhr für Ihr Training und eine straffere Haut zu erhöhen. Für Kunden - Infos anfordern: mail@sabineheijman.com  Für (noch) nicht Kunden: Jetzt ein kostenloses [...]

 
Lean Complete Protein Shakes – Rezepte!

Lean Complete Protein Shakes – Rezepte!

1 augustus 2014 10:37 / Ernährung / Rezepte, Sabines Tipps / No comments

Lean Complete Protein Shakes in der Blender Bottle oder im Standmixer mixen!                   Horchata 250 ml Milch 2 Meßl. Vanille Lean Complete 1⁄4 TL. Zimt 1/8 Msp gemahlene Nelken Schokoladen-Erdnussbutter 250 ml Milch 4-6 Eiswürfel 1 gehäuften Esslöffel Erdnussbutter 1 Meßl. Vanilla [...]

 
Sabines #trizeps #triceps #schnell #straffen #schnell #straffen #bikinifigur #uebung #5-5

Sabines #trizeps #triceps #schnell #straffen #schnell #straffen #bikinifigur #uebung #5-5

3 #Sabines-Dips: Beansprucht werden bei dieser Übung vor allem der untere Teil des großen Brustmuskels (musculus pectoralis major), der vordere Teil der Schulter (musculus deltoideus pars clavicularis) sowie der Trizeps (musculus triceps brachii). Setzen Sie sich auf den Boden (oder in die Mitte der Flachbank und umgreife den Rand des [...]

 
Sabines #unterbauch #abdominals #buik #schnell #straffen #bikinifigur #uebung #4-5

Sabines #unterbauch #abdominals #buik #schnell #straffen #bikinifigur #uebung #4-5

3 #Beckenheben – Bauchtraining: Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden und strecken Sie die Arme neben dem Körper. Die Beine gestreckt in die Luft. Übung: Jetzt versuchen Sie das Becken nach Oben zu heben. Atmen Sie dabei aus und zieh den Bauch ein.  Auch hier können Sie den Schwierigkeitsgrad [...]