Archive for category: Fitness / Bewegung

Sabines DETOX Tip 4: Ultimate Abs Workout!

Sabines DETOX Tip 4: Ultimate Abs Workout!

16 januari 2014 09:00 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Passion4Profession are the ones who created the famous “8 Minutes Abs” video on YouTube, which has received over 40,000,000 hits all over the world in over 8 languages! Use it at home, at work and during holiday               Quelle: Passion4Profession Inc.

 
bailine-EMS: Aktiv gegen Cellulite

bailine-EMS: Aktiv gegen Cellulite

3 december 2013 07:12 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Ob sich bei Frauen zwischen Taille und Sprunggelenk ein Leben lang straffes Gewebe und glatte Haut vorfindet, hängt von der Veranlagung und vom Lebensstil ab. Heute weiß man, dass die Veranlagung allzugerne als Vorwand genommen wird, um einen lockeren Lebensstil zu pflegen. Nach dem Motto: Die Cellulite ist eben angeboren. [...]

 
After Wiesn-Angebot: Relaxation-Package zur Entschlackung und Entspannung

After Wiesn-Angebot: Relaxation-Package zur Entschlackung und Entspannung

NEU! Das Relaxation-Package zur Entschlackung und Entspannung im Your Health Coach Studio / bailine München. Wir zeigen Ihnen tolle Möglichkeiten und Angebote. Und wir freuen uns auf ein persönliches Kennenlernen! Eine der wichtigsten Beziehungnen im Leben, ist die zu seinem eigenen Körper. Und wie jede Beziehung will auch dieser Bund fürs Leben gut gepflegt werden. [...]

 
Andrea Szodruch – Personal Yoga Coach: Ein exklusives Angebot

Andrea Szodruch – Personal Yoga Coach: Ein exklusives Angebot

Warum Andrea Szodruch als Trainerin im bailine-EMS / Your Health Coach Studio? Andrea ist seit 2001 in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Sie ist Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin, Personal Trainerin und Vinyasa Yoga Master Trainerin. Sie arbeitete nun schon ein halbes Jahr als bailine-EMS Therapeutin und personal (Yoga) Trainerin im Studio. [...]

 
Sabines Tip – Low Carb – Sunny Virgin Mary Cocktail!

Sabines Tip – Low Carb – Sunny Virgin Mary Cocktail!

As a non-alcoholic version of the Bloody Mary the Virgin Mary is a tomato juice drink that you can drink anytime. It’s the ultimate spicy drink for healthy breakfast or brunch. You can also make this with clamato juice for a variation of a Bloody Caesar. Ingredients: 3 oz tomato juice [...]

 
Wie sollte man bei Hitze Sport treiben

Wie sollte man bei Hitze Sport treiben

17 juni 2013 11:29 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Diese Tipps für Ihr Training sollten Sie bei Hitze beachten Wir freuen uns, wenn draußen das Wetter gut ist. Schließlich macht Sport mehr Spaß, wenn die Sonne scheint und man weder Handschuhe noch Mütze braucht. Doch wenn es zu warm wird, kann Sport im Freien problematisch werden. Darauf muss man achten, wenn [...]

 
30 Day Squat Challenge!

30 Day Squat Challenge!

Next week as from May 20th: 30 Day Squat Challenge. Who wants to join me? Join@ www.facebook.com/sabineheijman Day 1-50 squats Day 2-55 squats Day 3-60 squats Day 4-Rest Day 5-70 squats Day 6-75 squats Day 7-80 squats Day 8-Rest Day 9-100 squats Day 10-105 squats Day 11-110 squats Day 12-Rest Day 13-130 squats Day 14-135 squats Day 15- 140 squats Day 16-Rest Day 17-150 squats Day 18- 155 [...]

 
„Detox your Skin & Body mit bailine-EMS & Float’’

„Detox your Skin & Body mit bailine-EMS & Float’’

Keine Angst, Sie haben noch etwas Zeit, um sich „Winter-fit“ zu formen! Jetzt beginnt die nasse und kalte Jahreszeit – der Herbst und schnell kommt der Winter. Gerade jetzt ist es wichtig ’dran’ zu bleiben. Sichern Sie sich Detox-Programme, Trainings- und Floattermine bis Ende Dezember und destressen und formen Sie [...]

 
Bewegungstipp: Outdoor-Fitness

Bewegungstipp: Outdoor-Fitness

26 juli 2012 15:10 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Meistens können wir unseren Schweinehund bei schlechtem Wetter nur schwer besiegen und wenn dann trainieren wir hauptsächlich drinnen. Ich kann Dir bei schönem Wetter sehr anstrengende Trainingsläufe an einer Treppe und Wand empfehlen.                     Auf der Treppe: Das gibt Dir den Konditionskick! [...]

 
Wollen Sie auch Ihr Handycap verbessern?

Wollen Sie auch Ihr Handycap verbessern?

10 juli 2012 22:25 / Fitness / Bewegung, Sabines Tipps / No comments

Nutzen Sie die Kräfte der Natur für Ihren Golfsport mit Bios Life Matcha Leidenschaft Technik Konzentration und Energie das ist der Mix aus dem Singel-Handycaps gemacht werden. Meine Empfehlung: Vom Abschlag bis Bahn 8 1 Liter Wasser auf ein Sachet Bios Life Matcha. Zwischen Bahn 9 und Bahn 10, 500ml mit [...]