Leistungen

Was ist Your Health Coaching?

  • Sie definieren wohin die Reise gehen soll – Sabine Heijman unterstützt Sie mit effektiven Strategien und Werkzeugen. Ein wesentlicher Bestandteil Ihres Gesundheitscoachings sind gezielte Fragen, die Ihnen Ihr Coach stellt, um wertvolle Informationen über Ihren Lebensstil, Ihre Einstellungen und Ihre Glaubenssätze herauszufinden und diesen in Ihrem Sinne zielführend zu verändern. Das Ziel eines Coachings ist es, bei Ihnen schnelle, spürbare und messbare Resultate zu erzielen.
  • Sie stehen als Klient im Mittelpunkt. Your Health Coaching wird von Ihrem Coach auf Sie persönlich zugeschnitten.
  • Ihr Coach holt Sie in Ihrer Welt ab und unterstützt Sie gemäß Ihrer persönlichen Weltanschauung.
  • Ein Grundsatz Ihres Your Health Coachings lautet: Wenn das was Sie tun nicht funktioniert, dann tun Sie etwas anderes. Sie erarbeiten mit Ihrem Coach Perspektiven und Handlungsalternativen.
  • Sie profitieren zügig von den umfangreichen Erfahrungen und dem umfassenden Wissen Ihres Coaches. Ihr Coach führt Sie an Ihre unbewussten Verhaltensmuster heran und erarbeitet mit Ihnen individuelle Lösungen.

Für wen? Für Alle, mit knapp bemessener Zeit… erfolg- und schönheitsbewusste Frauen und Männer, Manager… (Burnout-Prävention)… Sportler… junge Mütter … Pärchen… Diabetes… oder Menschen mit Herz- und Kreislaufkrankheiten, Gelenkrheumatismus, Skoliose oder Fibromyalgie etc.

Egal ob Sie auf der Suche nach einer Life-Work-Balance, einem gesunden Lebensstil oder Ihrer Bikinifigur sind, sich als Sportler regenerieren oder Ihre Kraft maximieren wollen, sich nach der Schwangerschaft wieder in Form bringen wollen, oder Ihren Bauch in ein attraktives Six-Pack verwandeln wollen – mein individuell abgestimmtes „ Your Health Coaching-Program“ und Personal Training in Kombination mit effizienten EMS-Körperformungsprogrammen plus speziell ausgearbeitete Ernährungs- und Nährungsergänzungsplänen machen es Ihnen leicht, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – effektiv, einfach, zeitnah und nachhaltig.

Vorteile:

  • Ein ergebnisorientierter Prozess
  • Persönlich zugeschnitten
  • Wertefrei
  • Flexibel
  • Facettenreich

Ihre Module zur Auswahl oder Kombination:

Für junge Mütter: ’Baby-Boom-EMS-Trainingsprogramm’ Regina Deutinger, Model und ehemaliges Playmate, wollte so schnell wie möglich wieder Ihre Modelmaße zurück. Frau Deutinger hat bereits vieles ausprobiert, aber nur eine Methode hat sie an ihr persönliches Ziel gebracht – das bailine EMS Training (elektronische Muskelstimulation) in Sabine Heijmans Studio in München. Das ganzheitliche Konzept, welches auf mentalem Training, bewusste und gesunde Ernährung sowie Personal Training in Kombination mit dem bailine Muskelstimulationsgerät basiert, haben bereits bei allen Testpersonen sichtbare Ergebnisse erzielt. Das Wichtigste dabei ist aber, dass die Kundinnen ein Intensiv-Training für einen super-flachen Bauch bekommen haben. Viele Mütter behaupten, dass der Bauch flacher sei, als vor der Geburt. Mit diesem effektiven ’Baby-Boom-Trainingsprogramm’ straffte auchRegina Deutinger nach der Geburt ihres Kindes ihren Bauch, Beine und Po.