Tun – Wie Sie Tun!
Auch wenn Sie vielleicht gerade in einer Krise stecken oder sich Ihr Leben festgefahren erscheint, so ist es dennoch so, dass Sie das jederzeit ändern können! Veränderung ist immer möglich. Natürlich ist das mit Aufwand verbunden und kann Kraft, Energie und Zeit kosten. Aber wir haben jeden Tag neu, jede Stunde neu und sogar in jedem Augenblick wieder die Chance, Veränderungen anzugehen. Die Welt ist voller Möglichkeiten.
Von Umgang mit Veränderungen: Wenn wir die Augen öffnen, können wir erkennen, dass uns die Welt offen steht. Es gibt so viel zu sehen, so viel zu unternehmen und wir können so viel auf die Beine stellen. Es gibt viele Menschen, die bereit sind mitzumachen und es gibt eine Menge Tätigkeitsfelder, in denen wir aktiv werden können. Falls Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wahlmöglichkeiten viel eingeschränkter sind, könnte das an Ihrem Fokus liegen…
Sehen Sie Probleme oder Chancen? Menschen bewerten das, was Ihnen widerfährt sehr unterschiedlich. Während manche Menschen von “Problemen”, “Katastrophen” oder “Unglücken” sprechen, gibt es andere, die in den gleichen Situationen von ”Mut”, “Herausforderungen”, “Veränderung” oder “Chancen” sprechen. Es liegt an unserer ganz persönlichen Sichtweise, ob eine Sache als Problem oder als Chance erscheint.
Coachings-Themen:
- Love it, Leave it or Change it
- Rollenspiele
- Mini-Aufstellungen zum Thema
Es ist im eigenen Empfinden ein großer Unterschied, ob Sie etwas wollen oder etwas müssen. „Ich muss“ = Zwang und Druck. „Ich will“ = Freiheit und Selbstbestimmung. Wenn Sie sagen „Ich muss …“, dann spüren Sie gleich die Hand im Nacken und Sie fangen an zu kämpfen. Und dabei geht natürlich eine Menge Energie und Lebensfreude verloren. Wenn Sie aber sagen „Ich will das, weil …“ dann ist das ein Ausdruck von Stärke, Ihr Rücken wird gerade, Ihr Kinn hebt sich und Sie haben das Gefühl, Ihr Leben unter Kontrolle zu haben. Es ist gut, etwas wirklich zu wollen und zu TUN! Das schafft Energie, Fokus und Schaffenskraft. Kaum ein Gefühl ist schöner, als etwas alleine geschafft zu haben und ein bisschen Stolz auf sich zu sein. Doch ist es auch gut, sich eine gewisse Gelassenheit zu bewahren und ein bisschen loszulassen.
Wie funktioniert das genau? Ich berate Sie gerne im „Coaching“ wie Sie in den „Wollen-Modus“ gelangen.
